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]]>Isso acontece por um conjunto de fatores como, por exemplo, hormônios, uso prolongado de anticoncepcionais, gravidez, idade avançada, ficar na mesma posição por muito tempo, entre outros. Esses fatores interferem na circulação sanguínea e podem contribuir para o surgimento de varizes.
Mas isso não significa que esse problema faz parte apenas do mundo feminino. Em média, um em cada cinco homens apresenta varizes, principalmente após os 30 anos.
A dermatite ocre é o escurecimento da pele na região das varizes quando não são tratadas corretamente. Conforme a pressão nas veias aumenta, os vasos menores são atingidos, levando a múltiplas micro-hemorragias sob a pele. Quando rompidos, algumas hemoglobinas dos glóbulos vermelhos podem chegar à camada mais profunda da pele, liberando ferro em excesso.
Pessoas acometidas por varizes devem ficar atentas a outras questões de saúde, como a obesidade, sedentarismo e doenças que limitam o movimento dos membros.
Permanecer na mesma posição por horas, manter uma má alimentação e falta de atividade física prejudicam a circulação do sangue, que é essencial para o bom funcionamento do corpo.
Estima-se que 1/3 da população de países industrializados e desenvolvidos apresenta obesidade grave que requer tratamento para evitar o desenvolvimento de complicações como hipertensão arterial (HA), diabetes mellitus (DM), stress respiratório e doenças venosas com úlceras de membros inferiores.
Optar por atividades físicas de acordo com o seu interesse e capacidade, como caminhar, andar de bicicleta, nadar, dançar ou jogar bola é muito importante.
Para o diagnóstico e tratamento adequados ao seu caso, procure um médico.
Hirudoid® diminui a sensação de peso nas pernas causada pelo inchaço¹ e alivia a dor das varizes¹.
Referências:
CorpusClin. Dermatite Ocre. Disponível em: http://www.corpusclin.com.br/dermatite-ocre. Acesso em: Janeiro/2018.
Dr. Raphael Tobias. Dermatite Ocre. Disponível em: http://www.raphaeltobias.com.br/dermatite-ocre.asp. Acesso em: Janeiro/2018.
Os Lusíadas. Os homens também têm varizes nas pernas. Disponível em: https://rotasaude.lusiadas.pt/os-homens-tambem-tem-varizes-nas-pernas/. Acesso em: Janeiro de 2018.
Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular. Varizes: muito além da estética, uma questão de saúde! Disponível em: http://www.sbacvrj.com.br/semanavascularIX/semana.html. Acesso em: Janeiro de 2018.
Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular. Estimativas SBACV. Disponível em: http://www.sbacv.com.br/imprensa/estimativas/. Acesso em: Janeiro de 2018.
J. vasc. bras. Prevalência de insuficiência venosa superficial dos membros inferiores em pacientes obesos e não obesos. Vol.10 no.2 Porto Alegre, 2011. Disponível em: http://bit.ly/2B8uVAZ. Acesso em: Janeiro de 2018.
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]]>The post Sedentarismo contribui para varizes? first appeared on Hirudoid.
]]>Como você já deve saber, com as facilidades da vida moderna, o sedentarismo acaba sendo intensificado pelos novos maus hábitos.
Acontece pelo maior tempo que passamos dentro de veículos, a facilidade que temos em usar elevadores ao invés de escadas ou a comodidade de realizar qualquer compra on-line. Sentados o dia inteiro na nossa mesa do escritório ou o lazer que fica resumido a desperdiçar um dia inteiro em frente a TV ou jogando video-game, enquanto forramos o estômago com alguma besteirinha.
Só não confunda “ser sedentário” com “relaxar”. Uma pessoa pode sim relaxar jogando video-game, mas também pode caminhar no parque ou sair com os amigos para uma festa legal. Já quem leva o estilo de vida sedentário, não sente vontade de fazer nenhum esforço físico, seja sair para qualquer lugar ou simplesmente limpar a casa. Cria-se um ciclo que piora a cada dia. Aí já viu! Pode vir o sobrepeso e podem surgir algumas doenças, como as cardiovasculares, diabetes, obesidade, aumento do colesterol, hipertensão e varizes. Sim, varizes!
Permanecer na mesma posição por horas, manter uma má alimentação e falta de atividades prejudicam a circulação do sangue, que é essencial para o bom funcionamento do corpo. Por isso, as pessoas que são sedentárias devem adotar uma mudança de hábitos. Optar por atividades físicas de acordo com o seu interesse e capacidade: caminhar, andar de bicicleta, nadar, dançar ou jogar bola.
Assim, os exercícios ajudam a prevenir as varizes, porque estimulam a circulação do sangue e evitam o aparecimento de veias doentes. Lembrando que devemos sempre obedecer às orientações de um médico.
Uma alimentação equilibrada ajuda na manutenção do peso adequado, o que, por sua vez, também diminui as chances de desenvolvimento de varizes.
Hirudoid® diminui a sensação de peso nas pernas causada pelo inchaço¹ e alivia a dor das varizes¹.
Referências:
1. Bula do Hirudoid®.
http://www.abc.med.br/p/vida-saudavel/754592/sedentarismo+o+que+e+quais+as+consequencias+como+abandona+lo.htm
https://www.ecycle.com.br/component/content/article/67/4770-a-doenca-do-seculo-sedentarismo-falta-ausencia-diminuicao-atividades-fisicas-esportivas-doenca-causas-tratamento-consequencias-mal-do-seculo-calorias-medico-profissionais-saude-risco-perigo-morte-subita-hipertensao-colesterol.html
http://www.otempo.com.br/o-tempo-betim/sedentarismo-causa-as-varizes-1.17331
http://cuidadospelavida.com.br/meu-corpo/pernas-e-bracos/o-sedentarismo-e-um-fator-no-aparecimento-de-varizes
http://jornalbrasil.com.br/noticia/sedentarismo-pode-causar-o-aparecimento-de-varizes.html
http://www.boasaude.com.br/artigos-de-saude/3058/-1/varizes-sedentarios-correm-mais-riscos.html
http://www.claudiasathler.com/entenda-o-que-e-e-o-que-causa-varizes/
https://www.significados.com.br/sedentarismo/
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]]>A maioria dos casos envolve as mulheres. São mais comuns devido à ação dos hormônios presentes no corpo feminino. O ciclo menstrual, a reposição hormonal e até a própria gravidez podem contribuir.
Mas se você pensa que esse problema faz parte apenas do mundo feminino, está enganado. Em média, um em cada cinco homens sofrem, principalmente na faixa entre 30 e 40 anos.
O principal fator é a árvore genealógica. A doença tem predisposição hereditária, então se a mãe ou pai tem varizes, as chances dos filhos terem também aumentam. Obesidade, sedentarismo ou permanecer muito tempo em apenas uma posição pode contribuir para o surgimento.
Passam despercebidas pelos homens, porque muitos não costumam raspar os pêlos das pernas, o que camufla as veias doentes. A maioria só descobre que tem o problema quando procura ajuda médica para aliviar os sintomas, como a dor.
Até mesmo com as varizes aparentes ou veias de grosso calibre, alguns homens relutam em consultar um médico. Seja por desconhecerem a importância da consulta médica ou por simples preconceito. Já que alguns dizem que “varizes é coisa de mulher”.
Como a maioria das mulheres costuma depilar os membros inferiores com mais frequência, acabam descobrindo o problema no começo. Além disso, na prática, elas são mais atentas ao seu aparecimento, mais exigentes com o resultado estético e também têm mais costume de ir ao médico do que os homens.
A prevenção pode ser possível através da movimentação do corpo. Fortalecer a musculatura das pernas também favorece o bom funcionamento das veias. Exercícios físicos como caminhada, natação, bicicleta ajudam, assim como alongamentos e boa alimentação.
Veja outras formas de aliviar os sintomas: https://dev.hirudoid.com.brvarizes/varizes-sao-geneticas-mas-podem-ser-aliviadas/
Lembre-se que é necessário consultar um médico.
Hirudoid® diminui a sensação de peso nas pernas causada pelo inchaço¹ e alivia a dor das varizes¹.
Referência:
https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/homem/varizes-tambem-afeta-homens-saiba-como-prevenir-e-tratar,c708bb3463237310VgnCLD100000bbcceb0aRCRD.html
http://revistavivasaude.uol.com.br/clinica-geral/como-tratar-as-varizes-em-homens/2651/
http://revistavivasaude.uol.com.br/Edicoes/20/artigo12562-1.asp/
https://www.vix.com/pt/bdm/saude-mulher/para-eliminar-varizes-e-essencial-fazer-exercicios-fisicos
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]]>The post Roupa apertada causa varizes? first appeared on Hirudoid.
]]>Algo que faz parte do gosto e do look da maioria das mulheres hoje em dia é o uso de roupas apertadas. E a peça que nunca falta dentro do armário são as calças skinny e shorts. O problema é que toda essa vaidade tem seu lado ruim, principalmente porque roupas mais apertadas costumam gerar desconforto e incômodo, além de poderem causar sérias consequências para o corpo.
O uso contínuo de roupas mais justas pode dificultar a circulação e o retorno do sangue venoso, que passa muito tempo nos membros inferiores. Essas peças de roupas geram compressões na região das pernas e na região abdominal, fazendo com que haja propagação de vasos e varizes.
E a aparição desse problema afeta mais as mulheres do que os homens. Isso porque um dos hormônios que a mulher possui, a progesterona, faz com que suas veias alarguem e com o uso de peças apertadas, a circulação é prejudicada, promovendo então a existência e o agravamento de varizes. Portanto, sempre que puder evitar de usar roupas apertadas, evite.
Muitas pessoas compram roupas em números menores do que realmente usam para parecerem mais magras, outras engordam e nem percebem que a roupa não serve mais, que está apertada. A verdade é que se você não está se sentindo confortável com a peça que está usando, então é melhor trocar do que causar um problema maior. É importante evitar o uso contínuo de roupas justas, elas vão causar problemas sérios de saúde que podem ser evitados.
Não tente esconder as varizes utilizando roupas apertadas, ao invés disso, aposte em roupas mais soltas e confortáveis e se as dores persistirem, Hirudoid® alivia a dor em processos inflamatórios localizados.
Referências:
http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2015/06/calca-apertada-pode-afetar-circulacao-e-saude-intima-de-homens-e-mulheres.html
http://essaseoutras.xpg.uol.com.br/perigos-de-usar-roupas-justas-roupa-apertada-piora-celulite-varizes/
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]]>The post Varizes: 20 milhões de brasileiros first appeared on Hirudoid.
]]>Falar sobre varizes é falar sobre cuidados. Hoje em dia, elas afetam mais de 18% da população, trazendo desconforto e dor.
No Brasil, são mais de 20 milhões de pessoas com este problema. E caso você não tenha a noção da dimensão, 20 milhões é mais do que a população total do Chile, Australia ou Equador. É até mais que a população da Suíça, Paraguai e Costa Rica juntas.
Dentre todos esses indivíduos, as mulheres são 5 vezes mais afetadas que os homens. Isso acontece porque a maioria das mulheres fazem uso de saltos altos e roupas apertadas, que dificultam a circulação sanguínea pelo corpo. Hormônios, gravidez, menstruação e menopausa também favorecem a dilatação das veias.
Mas isso não significa que os homens não sejam propensos a sofrerem com as varizes. A hereditariedade é um fator importante para a causa dessa doença, mas representa uma possibilidade, não uma regra. Maus hábitos alimentares, sedentarismo e obesidade também ajudam no crescimento da doença.
As varizes podem se dividir em três tipos. Em veias tronculares, que são veias mais grossas, saltadas e visíveis na pele. Veias reticulares, que também são visíveis, porém não são salientes. E a telangiectasia ou “vasinhos”, que são pequenas ramificações, com aparência de pequenas linhas.
Qualquer veia pode se tornar varicosa, porém é mais comum as varizes afetarem a região das pernas e pés, já que esses membros sustentam todo o peso do corpo. Quanto maior o período de esforço, mais a pressão nas veias aumenta. Portanto, procure elevar as pernas por alguns minutos, facilitando o retorno do sangue para o centro do corpo.
Quando bem cuidadas, as varizes não costumam provocar complicações graves. É importante que a pessoa tome os cuidados corretos para evitar complicações futuras.
Lembre-se de consultar seu médico. Somente ele poderá fazer o diagnóstico correto e indicar o tratamento adequado para o seu caso.
Aposte em esportes como caminhada, musculação e pilates. A prática fortalece a musculatura e torna o sangue mais oxigenado. Também promove o relaxamento e alívio das dores crônicas, entre outras vantagens para quem tem predisposição a ter varizes.
Hirudoid® diminui a sensação de peso nas pernas causada pelo inchaço¹ e alivia a dor das varizes¹.
Referências:
http://www.minhavida.com.br/saude/temas/varize
http://g1.globo.com/jornalhoje/0,,MUL1255679-16022,00-VARIZES+PREOCUPAM+HOMENS+E+MULHERES+NO+BRASIL.html
https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/homem/varizes-tambem-afeta-homens-saiba-como-prevenir-e-tratar,c708bb3463237310VgnCLD100000bbcceb0aRCRD.html
https://rotasaude.lusiadas.pt/os-homens-tambem-tem-varizes-nas-pernas/
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]]>The post Risco de Varizes first appeared on Hirudoid.
]]>As varizes podem aparecer em diversas partes do corpo, mas normalmente elas se encontram nos membros inferiores.
Elas constituem um problema crônico, que pode surgir em qualquer idade. Para saber mais sobre varizes em crianças e adolescentes acesse aqui.
Existem algumas condições que favorecem o aparecimento de varizes e que nós não temos controle sobre elas. São elas:
1.Genética: muitos não sabem, mas as varizes estão diretamente relacionadas com a predisposição genética. Deve ficar atento ao histórico familiar para que, eventualmente, você possa retardar o processo.
2. Sexo: devido a alterações hormonais, as mulheres tem mais tendência a ter varizes do que homens. Então, gravidez, menstruação e menopausa, assim como tomar pílula anticoncepcional, pode acarretar no aparecimento delas.
3. Idade: ao passar do tempo, as veias vão perdendo elasticidade e as válvulas perdem força, o que favorece no acúmulo de sangue e o aparecimento.
Apesar desses fatores que não podem ser mudados, existem alguns fatores de risco que são mutáveis e evitando-os você terá menos chance de ter. Entre eles estão:
1.Sedentarismo: a atividade física é fundamental na prevenção das varizes, pois ajuda a melhorar a circulação sanguínea, facilitando o retorno venoso e fortalecendo a panturrilha, que atua como uma bomba propulsora. Dessa forma, tente praticar esportes frequentemente, ajude o sangue a retornar ao seu coração evitando o acúmulo nos membros inferiores.
2. Obesidade: o sobrepeso acarreta uma sobrecarga no sistema circulatório, alterando a extensão normal do retorno sanguíneo que faz com que seja mais difícil do sangue ser pulsado. Assim, é mais fácil ocorrer o aparecimento das mesmas.
3. Tabagismo: as substâncias que compõe o cigarro, fazem com que o sangue fique mais viscoso (grosso), dificultando a circulação do mesmo e favorecendo o acúmulo do sangue nas veias.
Caso as varizes apareçam, lembre-se de consultar seu médico para obter orientações adequadas para o seu caso. Hirudoid® diminui a sensação de peso nas pernas causada pelo inchaço¹ e alivia a dor das varizes¹.
Referência:
1- Bula do Hirudoid®
https://drauziovarella.com.br/doencas-e-sintomas/varizes-fatores-derisco-e- prevencao/
http://www.tudogeral.com/causas-para-a-aparicao-de-varizes/
https://dev.hirudoid.com.brvarizes/atividades-f-sicas-recomendadas/
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]]>The post Por que temos mais varizes nas pernas? first appeared on Hirudoid.
]]>As varizes são causadas por um defeito nas veias, onde as válvulas e as paredes das veias não funcionam perfeitamente, causando inchaço e alterações na sensibilidade da pele.
As artérias levam o sangue do coração para o corpo todo. O sangue oxigena as células e depois retorna ao coração através das veias.
Quando uma pessoa está sentada, ou em pé, o sangue vai para baixo com maior facilidade. Mas, para retornar ao coração, por conta da posição, existe certa dificuldade.
Se você tiver veias com válvulas e paredes normais, o sangue volta sem nenhuma alteração. Porém, nas pessoas que possuem propensão a ter varizes, há uma inversão de caminho que acaba gerando um processo de dilatação e aparecimento das mesmas.
Vocês entenderam? Resumindo: é mais fácil ter varizes nas pernas porque são os membros que estão na parte de baixo do nosso corpo, o que dificulta o retorno do sangue para a parte de cima do corpo. Por isso as varizes são mais comuns nessa região.
Dessa forma, é fortemente indicada a prática de exercícios para a melhora delas. É importante que você escolha um exercício que adapte-se ao seu dia a dia, assim você vai conseguir praticá-lo regularmente.
Para aliviar a dor e melhorar a circulação, aqui vai uma dica boa para suas varizes: o levantamento de pernas. Não, não é aquele que costumamos fazer na academia.
Você deve deitar no solo, com as costas apoiadas e as mãos debaixo dos glúteos e levantar uma perna de cada vez em uma posição perpendicular ao solo, formando um L. Esse tipo de levantamento auxilia na circulação sanguínea das pernas. Mantenha a perna alta por 30 segundos e repita com a outra perna, uma de cada vez. Repita quantas vezes achar necessário. Assim, você sentirá um alívio em suas pernas e uma futura melhora em suas varizes.
Espero que essa dica possa te ajudar. Para outras dicas sobre varizes e como evitá-las, acesse aqui.
Lembre-se de consultar seu médico para o diagnóstico correto de varizes e para entender qual seria o tratamento mais adequado para o seu caso.
Hirudoid® diminui a sensação de peso nas pernas causada pelo inchaço¹, alivia a dor das varizes¹, reduz os hematomas¹ e a inflamação¹.
Referência:
1. Bula do Hirudoid®.
https://drauziovarella.com.br/doencas-e-sintomas/varizes/
http://www.angiologista.com/porque_aparecem_varizes.htm
https://saude.umcomo.com.br/artigo/os-melhores-exercicios-para-as-varizes-2152.html
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]]>The post Varizes são genéticas mas podem ser aliviadas. first appeared on Hirudoid.
]]>Muitos não sabem, mas 90% dos casos de varizes são resultado de uma herança genética. É claro que existem formas de diminuir ou aliviar os sintomas, mas na maioria das vezes elas aparecem quando menos se espera.
Aliviar as dores das varizes, por mais que genéticas, pode envolver diversos fatores como, por exemplo, exercícios físicos, boa alimentação e acompanhamento médico, que, em alguns casos, pode receitar medicamentos que ajudam a melhorar os sintomas de dor, inchaço, sensação de peso nas pernas causada pelo inchaço, vermelhidão e roxos.
Para te ajudar, listamos algumas maneiras eficazes para aliviar as dores de suas indesejáveis varizes:
1.Exercícios físicos
A prática de exercícios físicos ajuda na manutenção da circulação das pernas de forma mais ativa e isso faz com que as dores das varizes possam ser prevenidas.
2. Temperaturas
O processo de relaxamento das pernas através de compressas alternadas quentes e frias, ajuda a aliviar as dores causadas pelas varizes e contribui na melhora da circulação.
3. Alimentação
É indicado a diminuição do uso de sal nas refeiçõese no preparo de alimentos, pois o sal ajuda a reter líquido no corpo. Por isso, é indicado também beber no mínimo 2 litros de água por dia.
Embora ocorra mais em mulheres, homens e crianças também podem desenvolver varizes em várias partes do corpo. Algumas mulheres sentem-se incomodadas com os roxos causados pelas varizes e procuram de alguma forma esconder os hematomas. A melhor saída, com certeza, é enfrentar o problema e tratar as varizes adequadamente, reduzindo sua aparência e seus sintomas. Lembre-se de consultar um médico para o diagnóstico correto e para definir o tratamento mais indicado para o seu caso.
Por mais que possam ser aliviadas, varizes podem ser complicadas, com dores, inchaço e muitos roxos. Hirudoid® reduz a inflamação, alivia a dor e o inchaço dos hematomas 1. Ao invés de disfarçar, resolva.
Fonte:
1- Bula Hirudoid®
https://saude.umcomo.com.br/artigo/o-que-fazer-para-aliviar-dor-nas-varizes-21854.html
http://www.maisequilibrio.com.br/saude/90-dos-casos-de-varizes-vem-de-herancagenetica-5-1-4-628.html
http://saude.ig.com.br/minhasaude/2015-01-15/sabia-que-criancas-e-adolescentes-tambem-podem-ter-varizes.html
https://drauziovarella.com.br/entrevistas-2/varizes-2/
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]]>The post Saiba como evitar as varizes. first appeared on Hirudoid.
]]>1. Exercite-se!
Caminhar, pedalar, andar pelo escritório, vale tudo! O importante é não ficar em pé ou sentado por longos períodos pois pode congestionar a circulação venosa.
2. Use meias de compressão.
As meias diminuem a pressão da gravidade sobre os vasos sanguíneos da perna, o que facilita a circulação no interior das veias e o bombeamento do sangue para o coração.
3. Cuidado com os anticoncepcionais.
Os hormônios dos anticoncepcionais podem fazer com que as veias dilatem, o que dificulta o fluxo sanguíneo das pernas para o coração. Consulte sempre seu médico quando for iniciar o uso de um medicamento.
4. Deixe o cigarro de lado!
As substâncias presentes no cigarro aumentam a viscosidade sanguínea, dificultando o bombeamento do sangue, que tende a se acumular nas veias das pernas, causando as varizes. E não se esqueça que somente o médico pode realizar o diagnóstico correto e orientá-la quanto aos cuidados adequados para o seu caso.
Hirudoid® diminui a sensação de peso nas pernas causada pelo inchaço¹, alivia a dor das varizes¹, reduz os hematomas¹ e a inflamação¹.
Ao invés de disfarçar, resolva.
Referências:
1 – Bula do produto.
http://www.minhavida.com.br/beleza/materias/18129-entenda-como-evitar-varizes-nas-pernas
http://gnt.globo.com/bem-estar/materias/quer-evitar-cirurgia-de-varizes-veja-os-habitos-do-dia-dia-que-podem-minimizar-o-problema.htm
http://veja.abril.com.br/saude/sete-maneiras-de-evitar-as-varizes/
The post Saiba como evitar as varizes. first appeared on Hirudoid.
]]>The post Varizes? Conheça os alimentos que ajudam na prevenção. first appeared on Hirudoid.
]]>Mas como evitar esse problema? Listamos aqui alguns alimentos que ajudam na prevenção das varizes:
1- Beterraba
Betacyanin, o fitoquímico responsável pela cor intensa das beterrabas, é conhecido por reduzir significantemente os níveis de homocisteína, um aminoácido natural que pode danificar as veias.
2- Aspargos
Os aspargos ajudam a fortalecer as veias e capilares e previne a ruptura destes.
3- Abacate
O abacate é um dos alimentos com a maior concentração de glutationa, uma molécula responsável por proteger o coração, as veias e artérias de ações oxidantes.
4- Gengibre
Utilizado na fitoterapia para tratar varizes pela sua habilidade em transformar fibrina nos vasos sanguíneos e melhorar a circulação.
Hirudoid® diminui a sensação de peso nas pernas causada pelo inchaço1, alivia a dor das varizes¹, reduz os hematomas¹ e a inflamação¹.
Ao invés de disfarçar, resolva.
Referências:
1- Bula do produto
http://www.usaveinclinics.com/dont‐suffer-from-varicose-veins-another-day/
http://www.especialista24.com/alimentos-para-prevenir-varizes/
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